質問者が納得残念ながら、どちらもダメです。
http://121ware.com/support/product/catalogue/nx/versa-r/20030522/spec_102.html
記載されているようにATAですね。 S-ATA（Serial ATA）は使えません。
たとえば、こんななのならOKです。
http://item.rakuten.co.jp/3top/10008217/
こちらも参考にして下さい。
http://wakouji.hp.infoseek.co.jp/ugoke2/pcs...
6049日前view85
