質問者が納得自動デフラグの停止、SuperfetchをOFFにしてるだけです。
自動デフラグはHDDのマシンでもOFFにしてます。
動作中に処理発生すると重いことこの上ないので。
Superfetchは別の事情で切ってそのままです。
SSDの寿命は気にしなくていいレベルまで来てるので
空き容量さえ十分残ってればキャッシュをHDDに移動するのは自己満足です。
（てか、キャッシュをHDDにすると高速なSSDの意味ないし）
まぁとりあえず、自動デフラグさえ止めれば大丈夫です。
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