質問者が納得同じ広さの部屋を冷房したり暖房するときは、大きくても電気代同じになります。
1台だけで動かす考えなら、40でいいでしょう。
なぜなら、機密性がある部屋でも、ふく射熱は窓や壁から出入りしますので西日やおろしは考えるべきです。
次に、各部屋に間仕切りがあるなら、なるべく間仕切り毎に1台の設置が良いでしょう。
夜間、寝室だけ冷やしたり温めたり出来ないので電気代がかさむ原因にもなります。
最低、寝室に22タイプを1台とリビングに28~40位を1台設置すべきです。
補足
1台だけなら、40しかないでしょうね。
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