質問者が納得セキュリティソフトを複数入れてると競合して重くなりますが、そこらは大丈夫ですか？
これがなくて「Ｄｉｓｋ稼働率 100％」が続くようならＨＤＤが壊れかけてる可能性が高いと思います。
ＨＤＤが壊れかけてると一つのデーターを読みに行ったときになかなか読み込めないので試行回数が上がって非常に重たく感じます。
ＨＤＤ交換の準備をした方がよいです。
リカバリーディスクを作成していないならリカバリーディスクの作成。
インストール用ＯＳのＤＶＤが添付されてるタイプなら必要ありませんが。
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