質問者が納得原因はバックアップのみ行い、同期をしていなかったからですね。
バックアップではアプリの本体は保存しません。
しかし同期していればiTunesにアプリ本体が自動的にパソコンにコピーされるからです。
またiCloudによるバックアップの場合、アプリはiTunes Storeから再ダウンロードします。
意識的に古いバージョンを使用している場合、iCloudからの復元では復元出来ない(勝手に最新版になってしまう)事もあります。
バックアップにしろ、同期にしろ、万が一の事を考慮するのであればこまめに行うことが大事...
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