質問者が納得PLフィルター、つまり偏光フィルターは基本的に反射を抑えるのが主な効果です。
空のコントラストが上がるのは、空気中を浮遊する水蒸気（モヤとかね）に光が乱反射することで白っぽくなるのを取り除くからです。
緑がクッキリするのは、葉の表面の反射（テカリ）を取り除いて葉の本来の色を出すためです。
そのため遠景を撮ることが多いネイチャーには必須と言われます。
室内では遠景になるほどの距離はないと思いますし、体育館やドーム球場でもPLフィルターが必要なシチュエーションはないでしょう。
屋内撮影の画像のコントラストを...
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