質問者が納得ＨＤＤが故障寸前の状態です。というよりも既に正常に動作していないようです。
パソコンを使用するには、ＨＤＤを新しい物に交換してから、リカバリをしてください。
ただし、その時には「リカバリＣＤ」が必要になります。 IC25N030ATDA04-0が使用されているという事は、2003年ぐらいの機種でしょうか。
もし「リカバリＣＤ」を作成されていない場合には、メーカーからの購入になりますが、既に在庫が無い場合もありますが、問い合わせ先は
VAIOカスタマーリンク「修理相談窓口」
0120-60-5599
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