質問者が納得バックアップセットの中に、写真（画像）、動画等が含まれていなかったんでしょうかね？
一番手っ取り早いのは、コンピューターからＣドライブを開き、次に外部ＨＤＤ（Ｆドライブかな？）を開きます。
そして、直接ウインドウ間で移動（ドラッグドロップでも切取貼付でも良いです）すれば完了です。（ファイルサイズによって多少時間がかかる場合があります）
万一、移動後にデータが壊れたとか、ファイルが読み込めなくなった。なんて事が起こるといけませんので、念を入れる為にＣドライブから外部ＨＤＤに「コピー」し、動作確認をした上で...
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