質問者が納得下記URL「Apple ID を管理」にログイン。
この時、作成した iPhone メアドでログインして下さい。
そしてその後、登録メールアドレスを変更。
変更後はそのアドレスが ID になります。
https://appleid.apple.com
>リカバリーをして新しくAppleIDとパスワードを作って
>OSのアップデート等は出来るのでしょうか?
上記で ID 変更出来ない場合なら
リカバリする必要なく可能ですよ。
Mac AppStore に現在ログイン中なら、
ログアウトして新しい ID ...
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