質問者が納得HDDの回転数が早いほうが読み込み、書き込みが早くなります。ただし、それと同時に電力を使い騒音を発生させます。あなたのSONYのメモリが256Mしかついていないので１G以上にすることをお勧めします。対応メモリはこちらですhttp://buffalo.jp/search/pcnew/index.php?id=44985&category[]=2&type[]=3&action_index_detail=trueDDR－４００のほうが若干スピードが速いですよ。きっと何でもっと早く付けなか...
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