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>今も結構サクサクなんですが２Ｇから４Ｇにしたらもっとサクサクになりますか？

OSがXPですからね。画像の編集ソフト（フォトショップなど）を本格的に使うのでない限り、ほとんど差は出ないでしょう。
（Vistaなら結構差が出るらしいですが）

あと、32bitOSの限界として、４GB設置しても、3GBちょっとしか認識されません。
まあ、メモリは今が底値ですし、将来のVista（もしくはその次のOS）導入を見込んで増設するのもありですが、今の時点での快適性を求めてのことなら、無駄な投資で終わるでしょうね。

購入するとしたら、DDR２ SDRAM PC6400（DDR2 800）のDIMMタイプです。