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windows updateが手動でも更新できません。 使用パソコン：SONYのVGC-JSシリーズのPCG-2F1N
OS:WindowsVistaHomePremium
CPU:インテル Pentium デュアルコア･プロセッサー E2200

windows updateが手動でも更新できません。
更新確認中です、と表示が出て３時間ぐらい待っても
更新確認中の状態から変わりません。
更新ファイルはありません等の表示も出ません。
エラーメッセージやエラーコードなどもでません。
ただ更新確認中、と表示が出て、
更新ファイルを確認してるように緑のゲージ？が動いて
それ以上は何も動きません。
その間パソコンは普通に使えます。
officeソフトは不便なく使えています。

最後に更新したのは今年の９月１０日です。
（自動更新で更新できていた最後の更新のようです。）


ウィルスソフトを止めたり、ファイヤーウォールを無効にしたり、
http://answers.microsoft.com/ja-jp/windows/forum/windows_vista-windows_update/vistawu-windows/e7c542ee-b97e-e011-9b4b-68b599b31bf5
上記ＵＲＬの一番上にある回答を試しましたが、
状況は変わりませんでした。

ｕｐｄａｔｅができないこと以外では
ほぼ通常通りに使用できています。ネットの接続はできています。

ただ２つ問題があります。
（１）１年ぐらい前からたまに（２～３か月に１回程度）
電源を落とすのに10分くらいかかることがあります。
（２）会社の自分用のメールアカウントに接続できないことがあります。
（こちらは週に２～３回はあります。）

サーバー会社の方に聞いたところ、アカウントやサーバーに問題はないそうです。
（他のＰＣからのメールアカウントへの接続は全く問題ないので。）

どうすればwindows updateの更新ができるようになるでしょうか？
それともパソコンが壊れてるのでしょうか？

（サーバー会社の方からはパソコン自体の問題と言われましたが、
故障かどうかまではわからないとのことでした）

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