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別に常駐プログラムが３０個程度あろうが特に問題はないのでは？
それよりも問題はハードウェア的な面で３つ程度は存在しているのではないのでしょうか？

１ 一つ目は常識的な事ですけどシステムドライブであるHDDにおけるCドライブパーティションの容量が最初から少ない場合、それではお話にもならないと言う落ちのお話となってしまうと思うのです。
プログラムを削ってもそれで得られるスペースは微々たるものでしかないでしょう。
パーティション変更ツールでも準備をした上で、例えば最初からCドライブパーティションが少なくてDドライブパーティションが空きまくっている活用されていない様な場合には割り当てを変更してしまえばよいだけでしょう。
唯一の問題はシステムが存在していて、且、各人の貴重な個人データ類が存在している状態でパーティションを変更をする作業となるのですから危険な作業となるのは当然ですから。
もしもの事態を想定するならばデータ類を全て外部の外付HDDとかにバックアップ作業をした上で取り組むべきでしょう。

２ 物理メモリ量はパソコンを購入した当初のままではないのですか？
増設をした方が快適動作になるのは当然ですし、機種型番における仕様書を入手した上で塔載出来る最大容量まで積んでみては如何でしょうか？ １GBまで積めるのであれば１GBまで、２GB積めるのであれば２GBまで積めば快適動作となるのでは？

３ マシンメンテ作業とかも月に一度程度で実行出来ている様な管理出来ているパソコンなのでしょうか？
何も実行も出来ていないで何年も使い込んでいるだけではパソコンは年月と共に信じられない程遅くなってしまうのは自然現象ですから。

ディスククリーンアップ作業→チェックディスクオプション作業→デフラグ作業→レジストリのゴミ掃除作業→レジストリの最適化作業、ここまでの５点セット作業程度は月に一度程度のサイクルできちんと実行出来ているべきでしょう。