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音の遅れは【レイテンシー】と言います。インターフェースからPCに音を入れてPC(ソフト)内で処理されて再度インターフェースに返ってくるまでの処理時間分だけ遅れるという事です。このレイテンシーは正確に言うと100%消す事は不可能なんですけど、ほとんど気づかない程度にはする事は出来ます。解決方法としては2通り①バッファの調整SONAR LEの場合だとSONARを起動して上のメニューのオプション→オーディオと進んだ先の3つあるタブのどれか(忘れました・・・)にバッファの設定又はASIOパネルというのがありますのでここで調整します。(ドライバモードをASIOにしているならASIOパネルの方になります)ここを開くと横にバーがあるので左右に動かすと調整出来ますので一番良いところを探って下さい。②波形編集例えば録音後データの遅れってのは録音者が正確なリズムで録音すれば基本的には正確な時間分だけズレてます。ですので、録音後の波形データを左にズラせば理論上はぴったり合うはずです。波形は上に並ぶボタンの【グリッドにスナップ】というボタンを解除すれば自由に左右に好きなだけ動かせますので、録音時にあれこれと悩むよりも録音後データを動かして合わせた方が早い場合もあります。--------------------あと遅れに関する原因として3点程。○PCスペック不足又はプロジェクトが重い時にも遅れは発生します。SONARのCPUメーターやDiskメーターの数値が50%を超えるようなプロジェクトの場合は遅れも発生しやすい(約70%超で強制終了)です。その場合はソフトシンセをフリーズ化・バウンス、不要トラックのアーカイブといった負荷を下げるような工夫も必要でしょうね。○BR-800とQUAD CAPTUREのインターフェース性能も微妙に違うかもしれないので、試しにQUAD CAPTUREでも試してみると良いですよ。BR-800ってMTRでしょ？インターフェース単品として作られてる方が性能が良いかもしれないし。(インターフェースは物によって遅れを出来るだけ少なくするように設計されてるものはあるし、性能が違えば遅れの発生率も違う)最後に。○トータル曲として上手く聴かせる人って遅れの発生の有無は別としてやっぱり編集でタイミングをしっかり合わせてるから編集技術は取得した方が良いです(これは歌でも楽器でも言える)。一般の方は歌が上手い人だなぁって思うだけですけど、実はピッチ調整やタイミングなど波形編集をしっかり細かくやってる人は多いですよ。プロの市販CDでもそういうのは必須になってますしね。○SONARもX1の方が編集面など便利な事が多いので一度ご使用になられるのをオススメします。よっぽど今のSONAR LEに慣れてるなら別ですけど、編集機能やブラウザなどの使い勝手は各段に進歩してるので作業効率はかなり上がります。