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自作パソコンの消費電力を抑えたいので、現在から構成を変更したいと思い...

自作パソコンの消費電力を抑えたいので、現在から構成を変更したいと思います。どのような構成がベストでしょうか? 以下構成です。

CPU :intel Corei7 2600K(CPUFAN KABUTO)
マザー:GIGABYTE GA-H67A-UD3H-B3
メモリー:Nanya 8Gbyte(4Gbyte x 2)
ビデオカード:ELSA GeForce 9600GT (FANレス,補助電源6ピン)
SDD:C300-MTFDDAC064MAG(64Gbyte)
HDD:Seagate ST2000DM001(2Tbyte動画編集領域),ST2000DL003(2Tbyteデータ倉庫)
電源:Skytec SKP-640PC/V(640W電源、セミファンレス)
モニター:BENQ ET-0009-B (24インチ1920x1200)
スピーカー:Bose (アンプ1701,スピーカー101MM)
キーボード:Windy Vanguard(ps2)
マウス:intelliMouse(USB)
ケース:Antec P180
OS:Windows7 64bit

用途は主にインターネット閲覧、軽いゲーム、動画作成、動画編集です。
使用している感じではオーバースペックかなと思っています。

yahooオークションを利用してあまりお金をかけずに変更したいと思っています。
ワットチェッカーで調べるという手もあると思いますが、ワットチェッカーそのものが高いので購入に踏み切れないです。

省電力パソコンの自作に詳しい方、宜しくお願い致します。
Yahoo!知恵袋 4608日前
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質問者が選んだベストソリューション
なんかバランスが…と思うような構成。
マザーとCPUだけ新品にしたのかな。

参考
http://www.cost-simulator.com/eco/eco3.html
これで計算してみればいい。
表の数値は「ピークパワー」だから実際はもっと低い数値で動いている。

どれだけ実効があるか判らんけど候補は
1:グラボ
動画編集にCUDAを使っているならしょうがないが、そうでないならRadeonのHD6570か6670にでも
変更してみる。
2:電源
変換効率のいい80+認証のゴールド又はプラチナ電源にする。
であろう。
他回答者様の仰るとおり「Viurtu」を使うのもある程度、有効であろう。
CPUはねぇ、動画編集が使用用途にあるので、変えないほうがいいかも。
基本Core i5もi7もピーク消費電力変わらないからねぇ。
(Core i7 3000シリーズは別だよ)

どれだけ変わるか判らないけど、と言ったのは…
だって仮にグラボで30W、電源効率でまあ最大20W程度。
合計50W下がるとする。
これ電気代に換算すると「1日24時間PC使う」として単純計算で「1ヶ月125円」程度の差にしかならない。
PCの稼動が短時間であればあるほど金額に差が出なくなる。
まあこの数値を考えて判断してください。

補足に対して
グラボ使わないのが一番なんだけどねぇ(笑。
Yahoo!知恵袋 4607日前
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http://www.seagate.com/.../100686584.pdf
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