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・CPU使用率、メモリ使用量、ディスクアクセスが無駄に大きいプロセスはないか？

・原因がPC側にあるなら、回線をいくら高速化しても意味はない。

・遅くなるのは特定のソフト？それともすべての動作？

・ソフトウェア的な原因がある場合はそのソフトのアンインストール→再インストール、システムファイルの破損が疑われる場合はOSの再インストールで直る可能性がある。

・遅くなる前に作ったシステム復元ポイントがあるなら、そこから復元すると直る可能性がある。ただし逆にトラブルが拡大することもある。


（補足について）
ネットのみ遅い、他は普通ということなら、ブラウザのバグ、不具合の可能性が高い。
使っているブラウザが何か分からないけど、とりあえず以下を試してみて。

・ブラウザのアンインストール→再インストール。
・他のブラウザへの乗り換え。
・IEの場合は設定のリセット（インターネットオプション→詳細設定タブ→リセット）。
・Google Chromeの場合は別ユーザーへの乗り換え。
・ブラウザによっては拡張機能の削除、入れ直し、設定の初期化など。

ブラウザに問題がないなら、モデムとか無線LANとかに問題がある可能性もある。とりあえずモデムを再起動したら改善しない？
無線だとどうしても有線より遅くなるから、高速な光回線が活かせない。試しに有線接続に切り替えてみて、それで改善するようなら無線LANアダプタの問題。