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（補足）SDカードの容量不足と出ていてSDカードにバックアップできないのなら､そのSDカード中身で不要な物を整理するか､新しいSDカード用意しないと無理ですよ。
SDカードを使わずに電話帳をバックする方法は､SIMカードにエクスポートする方法とGoogleアカウント連絡先に保管する方法もありますよん。
ChromeブラウザだったらSDカード使わずにブックマークを記録させています。
アプリは先ほど書いた通り。
容量がないSDカードに記録は無理。新規にSDカード入れてバックアップするか､SDカード以外に記録させる上の方法が現実的。
SO-01Cの機体をどうするとか大容量機種変はまた別の話なんで､最初の急ぎの質問にはこんな感じでーーす。
再設定ごくろーさまです（補足終わり）



・OSわからないけど､「設定」からマイクロSDカード連絡先や標準ブラウザブックマークを一気にコピーしてくれるバージョンあり。アプリはダメだけど。ご確認を。

一括設定がダメなOS､機種の場合は､
・電話帳のバックアップ
連絡先を立ち上げて､そこのメニュー画面から「連絡先エクスポート」をタップ､SDカードかSIMカードとかお好きな保管場所を選択して保管
・ブックマークのバックアップ
なんのブラウザを使ってるかによる。そのブラウザメニューでやればよろし。分からない場合は「bookmark」というアプリがあるからそれを使うのも良し。
・アプリのバックアップ
最初からSDカードに入ってるアプリ以外は不可能。何を入れたかわかればいいなら､アカウント設定後のGooglePlayの「マイアプリ」でダウンロードしたものは記録されてるから､新機種に移ろうが､OS変わろうが､同じアカウントでGooglePlay立ち上げるだけで過去のダウンロードアプリ一覧ができ､そこから再インストールできる。
古いバージョンのアプリにこだわるなら､apkファイルを作成してSDカードに保管でおｋ


再設定ごくろーさまです