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EOS7Dと、70-200mmなら、脚径27mmか、28mmの3段もしくは4段三脚がふさわしいと思います。

本質的には、三脚は、重い物が良いのですが、アルミ三脚だと3-4kgになるので、少しでも軽いカーボン三脚がこの頃の流行です。アルミ三脚に比べてカーボン三脚は倍の価格で、3割ほど軽いことが多いと思われます。軽くなるので、条件が悪い（風が強い等）ストーンバックや、フックを使ってカメラバックを提げるなどで安定を増して使うことが多いです。

カーボン三脚は樹脂とカーボンファイバーのハイブリッド材料を使っている為、振動減衰はアルミ三脚よりも良いですが、軽いので振動は起こしやすいというのが特徴です。また、三脚で重要なのは、脚の取り付け部で、ここが弱いと重くても、脚が強くても三脚の性能（振動を拾わない、振動減衰させる、カメラを振動させない等）は悪くなります。振動には雲台も係わりが深いです。

せっかくのLレンズですから、アルミのきっちりした三脚が良いように思います。重いですけど・・・

どちらにせよ、7Dと70-200Lレンズを使う人なら、定番クイックセット社ハスキー三脚をお勧めします。カーボンならベルボン635か、スリック823だろうと思います。