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外部ツールを使って履歴を削除する方法もあります。
以下に記載した無料ソフトCCleanerが多数の不要な
履歴や一時ファイルを一度に削除できるのでおすすめです。
復元できないように完全削除する機能もあります。

■CCleanerの便利なコマンド
ファイル名を指定して実行で以下の文字列を入力して実行。
「CCleaner /AUTO /SHUTDOWN」
クリーナで選択した履歴を削除後、自動パソコン電源オフ。
CCleanerのショートカットをコピーしてURLを上記の
コマンドにするとクリックするだけで履歴削除、電源オフ。

注意事項！：
１：OSが入っているドライブに「CCleaner」のツール、ドライブデータの抹消、
「ドライブ全体」を使用しないでください。OSが起動できなくなります。
「ドライブ全体」の機能はパソコンを廃棄する時に使うものです。
2:ホットフィックスアンインストーラのファイルを削除すると、
Windows Update や Microsoft Update の更新を元に戻したい場合に元に戻せなくなるので
要注意です。

：CCleanerのクリーナーを使って各種履歴やキャッシュなどを削除、
レジストリでレジストリ削除、ツール システムの復元で
復元ポイント整理。：
CCleanerの詳細情報 : Vector ソフトを探す！
http://www.vector.co.jp/soft/winnt/util/se491981.html
Vector 新着ソフトレビュー 「CCleaner」 - 重複ファイルの検索・削除機能が追加された、
“定番”メンテナンスソフトの新バージョン
http://www.vector.co.jp/magazine/softnews/130416/n1304161.html

セキュリティ対策についてわからない事がある場合はこちらの
Yahoo!セキュリティセンターにてわかりやすく解説されているので
ご覧になってください。
（基本はこの三点：コンピュータを最新の状態にする〔マイクロソフトアップデート〕、
ウイルス対策ソフトを必ず導入し定期的に最新のプログラムにアップデートする、
ファイアーウォールを必ず利用する）
Yahoo!セキュリティセンター
1-1.インターネットの特徴
http://security.yahoo.co.jp/guide/1a.html

■ウイルスの簡易チェック。マイクロソフトなので信頼できます。
悪意のあるソフトウェアの削除ツール | コンピューターの保護
http://www.microsoft.com/ja-jp/security/pc-security/malware-removal.aspx
■有料より性能は落ちますが、無料のウイルス対策ソフトならMicrosoft Security Essentialsが
おすすめ。マイクロソフトです。有料ならシマンテックやトレンドマイクロの対策ソフトが人気ですね。
あとマカフィーやカスペルスキーなどが有名どころでしょうか。
Microsoft Security Essentials - Microsoft Windows
http://windows.microsoft.com/ja-jp/windows/security-essentials-download
Vector ウイルス対策 新着順
http://www.vector.co.jp/vpack/filearea/win/util/security/antivir/by_date.html

http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n129212
メンテナンスしてください。
設定などを弄る事で効果的に領域を確保できるはず。
外付けHDDは個人データを保存する目的でお使いください。

自分だったらまずDドライブの中身を全部外付けHDDに移動してDドライブを削除します。

それからCドライブの容量を拡張してDドライブ分も含めてローカルHDDを全部Cドライブに割り当てます。
（パーティションウィザード等使用すれば簡単にできます）

それからマイドキュメントを外付けの任意フォルダに移動させます。
マイドキュメントのプロパティ「場所」「移動」で簡単に移動できます。


更に仮想メモリをCドライブから削除して外付けHDDに移動させます。
システムのプロパティの「詳細設定」「パフォーマンス」内の「詳細設定」仮想メモリの「変更」で設定できます。