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パソコンは使用中の負荷によって消費電力に大きな差が出ます。電力会社によっても電気単価が違いますし契約アンペア、使用している時間帯によっても電気代は変わります。ワットチェッカー使って変動する電力を測定し、電気単価を掛けて求めるしかありません。…もっとも、上記のように時間帯や契約内容、他に使っている電気機器との兼ね合いで一致はしないでしょう。5時間程度なら電気代的にはシャットダウンが安上がりです。（ただしその5時間以内に何度も電源入れなおしたり再起動しないという前提）電源管理で省電力にしていればほうっておいても大丈夫。勝手にスリープ移行します。そうでないならスリープにしなければあまり意味はありません。ただし常に電源入りっぱなしだとメモリが解放されない、コンデンサが熱を持ちっぱなしなど良くない事起きるのでシャットダウンしていた方が良いですよ。月数百円を浮かす為に数万のパソコンの寿命を縮める、どちらが得か。