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ぶれてということですがブレの種類は２種類あります。まずは被写体のぶれ。ようは子供の動きに対してシャッター速度が遅いためぶれている場合です。Pモードやオートの場合、体育館で暗い望遠レンズを使った場合確実にシャッター速度は遅くなります。この場合シャッター速度を上げる必要があるのですが、根本的対処法は明るいレンズに買い替えるですが、明るい望遠レンズは高いです。（D５０が新品で３～４個買えるくらい）そこでISO感度を上げることになります。これでシャッター速度を稼げますが、その代わりノイズが増えます。次は手振れです。D50はレンズでの手振れ補正になりますので今お使いのレンズでVRがなければ手振れ補正はありません。フィルム時代は手持ちで手振れがなく撮影できるのはレンズの焦点距離分の１のシャッター速度までと言われていました。ですのでもし望遠のいっぱいいっぱいまで使っていれば１／４５０のシャッター速度より遅くなると手振れが発生します。ただしこれは上級者の話ですので、初心者の場合さらに条件は厳しくなりますしデジタルになってモニターで見るようになってさらに厳しくなっております。ですので、この場合も対処法はISO感度を上げてシャッター速度を稼ぐしかありません。ISOの上げ方は取扱説明書を見てください。