質問者が納得アップグレードには2つの意味があります。
o Windows 7 Upgrade 版が使用可能可能か。
→ Windows XP は対象となっていますので、使用可能です。
o Windows XP に上書きインストールできるか
→ Windows Vista なら上書きインストールできますが、
Windows XP の場合は新規インストールが必要です。
従って、メールデータを含め、データの移行は、
パソコンか家と同じように行う方が安全です。
しかも、元のパソコンが廃棄されると考えて、
必要なデータはバック...