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ノートPCのことでとても困っています…どなたか助けて下さい。

昨日20時頃までPCを使っていて、作業が終わったのでそのままPCを閉じました。
PCを閉じた時は何もしない設定にしてあります。

それから21時半頃までPCを 放置していました。

調べ物をしようとPCを開いてマウスを動かしたら、カーソルが動かなくなっていて、固まった状態になっていて何も出来なかったので電源ボタン長押しで強制終了してセーフモードで起動しました。
つい一週間前もいきなりWindowsが起動しなくなり、スタートアップ修復もセーフモードで起動もシステムの復元もできなくてリカバリしたばかりだったので、またデータがなくなってしまっては困る！と思い、システムの復元をしました。

そして通常起動できたのですが、コントロールパネルを開くのに2時間弱かかったり…
やっと開いたと思ったら応答なしの表示はないけど固まってて操作できないし…
かなりPCの動きが遅いというか、ほとんど反応してくれないのです。

後、よく見たら勝手にavast!が無効になっていたり…
セキュリティセンターサービスを有効にする(重要)という見たこともない文字が表示されているし…。
どちらも有効にしようと思ってもエラーで出来ませんでした。

ちなみに通常起動した時にネットワークのアイコンの上で青い○がずっとぐるぐる回っていたのですが、何か関係ありますでしょうか？
後、タスクマネージャーのプロセスを見てみると、開いていないはずのiexplorer.exeが沢山ありました。
他にも見たこともない名前のものや、開いた覚えのないものが何十個と表示されていました。

それを無理矢理終了させるとかえって重くなってしまうということを今初めて知ったのですが
重くなったり固まったりしていたのは無理矢理終了させる前だし…。
デフラグは月1回、クリーンアップは毎日やっているのですが、それもあまりよくないのでしょうか？

前回Windowsが起動しなくなった時は何かをインストール、アンインストールしたりはしていないし、電源も切っていて
PCをつけたら勝手にスタートアップ修復が始まったりして、結局原因は分からないままなのですが…それが原因だったりするのでしょうか？
今回思い当たることといえば一昨日オンラインRPGをインストールしたことくらいです。
そのRPGはPCを買った時からずっと使っていたもので特に問題はなかったのですが
その時にトロイの木馬か何かに感染してしまったのでしょうか？

PC初心者で何の情報を書けばいいのか分からないので…
必要かどうかわからないですが、PCの型番はPC-LS150AS6Rです。

どんなに些細な情報でも構いません。
どなたかアドバイス宜しくお願い致します。

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