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D90については生産終了だと思います。確かに当時D90は上位機種でしたが、デジタル技術の進歩はとても早く、今ではD3100でも性能的にはしのぐ程です。（無理して購入する必要はないと思います）基本的に、上位機種と呼ばれる機種は耐久性にも優れていたり、性能も高いことが条件になりますので、重くなります。それに比べ、エントリーモデルと呼ばれるタイプは軽く扱いやすいです。（乱雑に扱ったりしなければ耐久性も大丈夫です。）そこで、ご質問のニコンD3100とキャノンeos kissX4はどちらでも大丈夫です。実際に触られて、気持ちよく操作できたりデザインで選んでもいいと思います。ダブルズームキットと言うのは、素人さんでも簡単に扱えますし、写せる範囲が広くなりますからとても便利です。できれば、ダブルズームキットの購入をオススメします。追記：補足がつきましたので。とりあえず候補に挙がっている機種については、どちらを選ばれても性能的には問題ないです。PENTAX K-rはオーダーカラーができて自分だけの1台を持てます。Canon EOS KissX4は売れ筋の人気機種なので回りにお持ちの方が多いと思います。ですから、使い方に困ったりした時にはWEBも含めアドバイスをもらいやすいメリットがあると思います。最終的には触られたイメージでいいと思います。D90の件につきましては不確実な答えを致して申し訳ありませんでした。お詫び申し上げます。