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約１日間、回答がないので書き込みます。

まず「老婆心ながら・・・」ですが、「表現に間違い」があるので指摘しますね？（うるさくてゴメン）

>ブルーレイディスク/DVDレコーダー

との表現ですが、BDZ-AT970Tは、「BD（Blu-ray Disc）レコーダー」です。「DVD」をダブッての記述は「余計な書き込み」で、DVDなら「DVD（Digital Versatile Disc）レコーダー」と言います。共に後の「D」は「ディスク」を意味します。（「BDレコーダー」か、「DVDレコーダー」です）

でトラブルの原因ですが・・・・

①・・・・レコーダーの電源を切る際ですが、リモコンを使わず、「機器本体の電源ボタン」で切っているか、あるいは「電源コードを抜いて」切っていませんか？
これをすると、長い時間が経た後で電源を再び入れた時、「番組表の取得」に時間がかかる場合があります。もし、こうされているのなら、以後は「スイッチの入り切り」はリモコンで・・・。

②・・・・「内蔵のミニ・コンピュータ」が動作不良を起こしているのかも知れません。以下の「リセット手順」を試してみて下さい。

一度、電源コードをコンセントの元から抜いてみて下さい。そして、１分ぐらい経って入れ直す。

今のデジタル機器は、内蔵されている「ミニ・コンピュータ」で信号を制御しています。（「番組表の取得」や、「時計の時刻合わせ」など。そして機器が最良に動作するよう「メンテナンス」も）

これが「ヒョンなことで動作不良」になることがあるのです。これを「リセット」する行為が上記の操作です。

あと

③・・・・「チャンネルの初期設定」をやり直すといいかも知れません。