Aspire 5741の取扱説明書・マニュアル [全2345ページ 37.05MB]
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xiiHaga pausas breves para relajar el cuello y los hombros. Evite tensar los musculos o encogerse de hombros. Instale correctamente una pantalla, un teclado y un raton externos de modo que pueda llegar facilmente a ellos. Si ve el monitor mas que los documentos, situe la pantalla en el centro del escritorio para reducir el dolor de cuello.Cuide la vistaEstar mucho tiempo delante del ordenador, llevar gafas o lentillas inadecuadas, estar expuesto a reflejos o a luz excesi va, tener pantallas mal enfocadas, tipos de letras muy pequenos y pantallas con un contraste bajo son factores que podrian provocar danos en los ojos. En los siguientes apartados se proporcionan sugerencias sobre el modo de reducir la vista cansada.Ojos Descanse la vista con frecuencia. Haga pausas frecuentes: no mire el monitor y centrese en un punto distante. Parpadee con frecuencia para evitar que los ojos se sequen.Pantalla Mantenga limpia la pantalla. Mantenga la cabeza mas elevada que la esquina superior de la pantalla de modo que los ojos apunten hacia abajo al mirar la parte central de la pantalla. Ajuste el brillo y el contraste de la pantalla a un nivel comodo para lograr una mayor legibilidad del texto y claridad de los graficos. Elimine los reflejos y deslumbramientos; para ello, realice lo siguiente: Coloque la pantalla de modo que el lateral de a la ventana o a cualquier fuente de luz. Reduzca la luz de la habitacion utilizando cortinas o persianas. Utilice un flexo. Cambie el angulo de vision de la pantalla. Utilice un filtro para reducir los reflejos. Utilice un visor de pantalla, por ejemplo, un trozo de carton extendido desde la esquina superior frontal de la pantalla. No ajuste la pantalla a un angulo de vision incomodo. No mire a fuentes de luz con mucha claridad, tales como ventanas abiertas, durante largos periodos de tiempo.
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