Aspire 5741の取扱説明書・マニュアル [全2345ページ 37.05MB]
86056.pdf
http://153.127.244.43/.../86056.pdf - 37.05MB
- キャッシュ
128097view
2345page / 37.05MB
xiVihjeita ja tietoa mukavaa kayttoa vartenTietokoneiden kayttajat saattavat valittaa silmien rasittumisesta ja paansarysta liian pitkan kayton jalkeen. Kayttajat altistuvat myos fyysisille vammoille tyoskenneltyaan useita tunteja tietokoneen aaressa. Pitkat tyoajat, huono ryhti, huonot tyotavat, stressi, puuttelliset tyoolosuhteet, oma terveys ja muut tekijat lisaavat suuresti fyysisen vamman riskia.Vaaranlainen tietokoneen kaytto saa ttaa johtaa karpaalitunnelioireyhtymaan, sidekudostulehdukseen, jannetuppitulehdukseen tai muihin lihasrakenteiden hairioihin. Seuraavat oireet saattavat ilmeta kasissa, ranteissa, kasivarsissa, hartioissa, niskassa tai selassa: tunnottomuus tai polttava tai kutittava tunne sarky, kipu tai arkuus kipu, turvotus tai sykahtely jaykkyys tai tiukkuus kylmyys tai heikkousJos sinulla on naita oireita tai muuta to istuvaa tai pysyvaa epamukavuutta ja/tai kipua tietokoneen kaytosta, ota valittomasti yhteys laakariin ja kerro asiasta yrityksesi terveys- ja turvallisuusosastolle.Seuraava osa tarjoaa vihjeita mukavampaa tietokoneen kayttoa varten.Mukavuusalueen loytaminenLoyda mukavuusalueesi saatamalla nayton katselukulmaa, kayttamalla jalkatelinetta tai nostamalla istumakorkeuttasi saadaksesi mukavimman mahdollisen asennon. Katso seuraavat vihjeet: valta olemasta liian kauan samassa asennossa valta eteen- ja/tai taaksepain nojaamista nouse ylos ja kavele saannollisesti antaaksesi jalkalihastesi levata pida lyhyita taukoja rentouttaaksesi niskasi ja hartiasi valta lihasten tai hartioiden jannittamista asenna ulkoinen naytto, nappaimisto ja hiiri sopivasti mukavalle etaisyydelle jos katsot nayttoa enemman kuin pa pereita, minimoi niskan rasitus asettamalla naytto poydan keskelleNaon hoitoPitkat katseluajat, vaaranlaiset silmalasit tai piilolinssit, valonhohto, liiallinen huoneenvalaistus, huonosti tarkennetut naytot, hyvin pienet kirjasimet ja matalakontrastiset naytot saattavat rasittaa silmiasi. Seuraava osa tarjoaa ehdotuksia silmien rasituksen vahentamiseksi.Silmat Lepuuta silmiasi usein. Anna silmillesi saannollisia taukoja katsomalla poispain monitorista ja keskittamalla katse kaukaiseen pisteeseen. Rapayta silmia usein, jotta ne eivat kuivu.
参考になったと評価
52人が参考になったと評価しています。
この取扱説明書が関連付けられている製品