質問者が納得結論から言いますと、アップグレードはお勧めしません。
CPUの性能が低いため、7を導入してもOSを動かすのが精いっぱいなくらいです。
そのうえPhotoshopなど編集系ソフトを多用すると、遅くなってしまうのは目に見えています。
もう10年もたてば劣化も起きていることでしょうから、7にアップグレードして負荷がかかって壊れる可能性も十分に考えられます。
core i5 メモリ8GB 程度のパソコンへの買い替えのほうがよろしいかと思います。
HD Graphics内臓ですので、YouTubeの1080p...
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