EMO-C16Dの取扱説明書・マニュアル [全52ページ 2.42MB]
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44冷凍野菜の煮もの・炒めもの食物繊維やビタミンが豊富でヘルシーな野菜料理を簡単に。 つい取りすぎてしまう油分も電子レンジ加熱なら大幅カット。冷凍野菜と調味料を入れて加熱するだけです。 冷凍野菜の煮もの&冷凍野菜の炒めもの * 約2cmすき間をあけてラップをします。すき間をあけずにラップをするとふきこぼれるおそれがあります。* ラップは耐熱温度140℃以上のものを使います。約2cm材料* 冷凍和風野菜ミックス・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・200g水 ・・・・・・・・・・・・・・150mLだししょうゆ ・・・・大さじ11/2* いりごま (白) ・・・・・大さじ11/2* A作り方qクッキング容器にAを入れ、凍ったままの和風野菜ミックスを入れて全体を軽く混ぜ合わせ、ラップをする。wqを【17 冷凍野菜の煮もの】 で加熱し、ごまをふりかけて混ぜ合わせる。作り方qクッキング容器にAを入れ、凍ったままのさといもを入れて全体を軽く混ぜ合わせ、ラップをする。wqを【17 冷凍野菜の煮もの】 で加熱し、かつお節をかけて混ぜ合わせる。そのまましばらくおいて味をなじませる。材料* 冷凍さといも・・・・・・・・・・200g水 ・・・・・・・・・・・・・・100mL* Aだししょうゆ ・・・・大さじ11/2砂糖 ・・・・・・・・・・・・大さじ1* かつお節・・・・・・・・・・・・・・・・適量作り方qクッキング容器にAを入れ、ウィンナーを入れてその上に凍ったままのホットサラダミックスを入れ、ラップをする。wqを【17 冷凍野菜の煮もの】 で加熱し、塩・こしょうを加えて混ぜ、味をととのえる。ラップのしかた筑前煮※手動のとき レンジ600W 約6分↓続けてレンジ200W 約7分さといものおかか風味野菜のコンソメ煮冷凍冷凍野菜の 煮もの煮もの 冷凍野菜の 煮もの 使用キー 付属品 加熱時間!7冷凍野菜の煮もの約13分(弱は約10分)クッキング容器 丸皿材料* 冷凍ほうれん草・・・・・・・・120g* ベーコン(1cm幅に切る) ・・2枚水 ・・・・・・・・・・・・・・150mL* Aたまごスープの素 (フリーズドライタイプ・くだく)・・1袋(1人前)* 塩・こしょう・・・・・・・・・・各適量作り方qクッキング容器にAを入れ、凍ったままのほうれん草とベーコンを入れて全体を軽く混ぜ合わせ、ラップをする。wqを【17 冷凍野菜の煮もの】【仕上り調節】弱で加熱し、塩・こしょうを加えて混ぜ、味をととのえる。ほうれん草のスープ煮材料* 冷凍ホットサラダ(洋風野菜)ミックス・・・・・・・・・・・・・150g* ウィンナーソーセージ(3等分に切る ) ・・・・・・・・・・4本水・・・・・・・・・・・・・・100mL* Aカップスープの素 (コンソメタイプ)・・・・・・1袋(1人前)* 塩・こしょう・・・・・・・・・各適量
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