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かなり前ですが、知り合いが同じ様にプログレの排気量で迷っていました。

若干維持費が安い事を理由に知人は２．５Ｌを購入
街乗りで、車体が重いせいか、発進時にアクセルを踏み込む傾向が祟り
燃費は６～７km/Lだったみたいです。
私の乗っていた１６０アリストの方が燃費が良かったので驚いていました。

実際、２．５のプログレを運転してみましたが、やはり重い感じがします。
アクセルの踏み方にもよると思いますが、トルクでスッと前に出る感じは
やはり３Ｌの方がスムーズだと思います。
普通に考えたら、排気量が大きい方が燃費が悪そうですが、トルクに
余裕がある方が、アクセルを踏み込まない方が燃費が良くなるみたいです。

エンジンスペックではわかりませんが、発進時から直６の中速のノビへ
つながる感じがスムーズな、トルクのある３Ｌをお勧めします。