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50● 茶わん蒸し............................................................... .64● 手作り豆腐............................................................... .64● 中華まんのあたため................................................65かんたん肉まん........................................................65● 印は 「オート調理」 で調理できます小さじ（5mL）カップ（200mL）計量食品名水・酢・酒しょうゆ・みりん・みそ 食塩 砂糖 （上白糖） ・片栗粉 小麦粉 （薄力粉）小麦粉 （強力粉）パン粉粉ゼラチントマトケチャップ小さじ（5mL）566333135大さじ（15mL）1518189993915カップ（200mL）20023024013011011040130230計量食品名トマトピューレウスターソースマヨネーズ粉チーズ生クリーム油・バター・ラードココア白米炊きたてごはん5642542－－大さじ（15mL）151812615126－－2102401900 902000 90160120このクッキングガイドに使用している計量カップ・スプーンでの質量 （重量） は表のとおりです。標準計量カップ・スプーンでの質量表（単位g）（1mL＝1cc）51● 鶏のからあげ............................................................60● ヘルシー天ぷら........................................................60●きす／かぼちゃ／さつまいも／れんこん● ヒレカツ............................................................... ....61● エビフライ...............................................................61● 白身魚のフライ........................................................61煎りパン粉● ベーコンエッグ........................................................67● いり卵............................................................... ........67● コロッケ丼............................................................... .67● ウインナーソーセージのベーコン巻き.................67● たらこ............................................................... ........67● ごはん（炊飯）............................................................66● おかゆ （白がゆ）........................................................66● 赤飯 （おこわ）............................................................66● マカロニグラタン....................................................68ホワイトソース市販の冷凍グラタン● ピザ............................................................... ............69●カルツォーネ（野菜の包みピザ）......................................69市販の冷凍ピザ●標準計量カップ・スプーンでの質量表.............................51ポークカレー............................................................62ロールキャベツ........................................................62ビーフシチュー........................................................62● デコレーションケーキ（スポンジケーキ）............72ロールケーキ............................................................73マドレーヌ............................................................... .73パウンドケーキ........................................................73型抜きクッキー........................................................74絞り出しクッキー....................................................74アーモンドクッキー................................................74● プリン............................................................... ........75● かぼちゃのプリン....................................................75● シュークリーム........................................................76カスタードクリーム................................................76●バターロール （ロールパン）......................................77● フランスパン............................................................78●バタール/クーペ ● ベーコンエピ............................................................79● エピ............................................................... ............79● シャンピニオン........................................................79山形パン............................................................... ....79● かんたんパン...........................................................80● グラハムパン............................................................81● 油で揚げないカレーパン........................................81● かんたんあんパン....................................................81ヨーグルト............................................................... .82ヨーグルトソース....................................................82カスピ海ヨーグルト................................................82●牛乳のあたため........................................................52●お酒のあたため........................................................52インスタント食品....................................................52● ラーメン・ヌードル・カレー・丼ものの具・ごはん● 焼きそば............................................................... .....63● ゴーヤーチャンプル................................................63●牛肉とピーマンの細切り炒め（チンジャオロウス－）............................................63● 焼きいも............................................................... .....54● ベークドポテト........................................................54● 野菜のオーブン焼き................................................55● 野菜の肉巻き焼き....................................................55● 豚肉と野菜の串焼き................................................55● 鶏のハーブ焼き........................................................56● スペアリブ............................................................... .56焼き豚............................................................... ........57ローストビーフ........................................................57グレービーソース ハンバーグ............................................................... .57串焼き............................................................... ........58焼きとり............................................................... .....58ほたて貝ときのこのホイル焼き.............................58● 塩鮭............................................................... ............59● ぶりの照り焼き........................................................59● さばのごま焼き........................................................59● あじのみりん風味....................................................59■加熱時間 約5分 5分を目安にして加熱します。5～10分 5～10分を目安にして加熱します。■料理集に使われる単位は、次のとおりです。容量：1mL(ミリリットル）＝1cc （シーシー）■加熱時間の目安は、食品温度 （常温） を基準にしています。■料理写真は調理後盛りつけたものです。180ラードは170料理集もくじ●ごはんのあたため....................................................53●お総菜のあたため....................................................53●天ぷらのあたため....................................................53● シューマイのあたため............................................53● ほうれん草のおひたし............................................54● イタリアンサラダ....................................................54● 手作りソーセージ....................................................70● 手作りソーセージのサラミソーセージ風.............70● ビーフジャーキー （中華風味）.................................70● 手作りポークハム....................................................70● さんまのコンフィ....................................................71● わかさぎのコンフィ(南蛮漬け風）..........................71● ドライフルーツ7種.................................................71バナナ、りんご、キウイ、ブルーベリー、ぶどう、いちご、パイナップル
