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hiyoko_kaijyu - 2013-09-12
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ご飯のあたため加熱時間の目安 1杯（約150g）約40～50秒やや弱●コツとポイントは17～19ページを参照します。●冷凍のご飯や調理済み冷凍のお総菜は上手にあたたまりません。を使ってください。49あたため材料 ご飯.......................1杯（約150g）作りかた ラップなどのおおいをしないで仕上がり調節であたためます。あたためお総菜のあたため加熱時間の目安 1人分（約200g）約1分40秒材料 シューマイや焼きそばなど..............................100～500g作りかた ラップなどのおおいをしないでであたためます。あたためあたためのコツ天ぷらのあたため材料 天ぷらまたはフライ..............................100～500g作りかた ラップなどの包装をはずし、焼網の中央に重ならないように寄せて並べ、テーブルプレートに置きで加熱します。揚げもののあたためのコツ●冷凍の揚げものはあたためることができません。●100g以下のあたためはできません。●天ぷらなど加熱後に底面がベタつくときはペーパータオルなどで油分をとります。焼きもののあたため加熱時間の目安 200gで約14分50秒焼きとりのあたため材料 焼きとり（市販品および手作りのもの）.................................４～10本作りかた 焼きとりの包装をはずし焼網の中央に寄せて並べ、テーブルプレートに置きで焼きます。器に盛りつけてから、たれをかけます。のみもの・デイリー8冷蔵食品パリッとあたため 揚げもののあたため使用キーあたため加熱方法レンジ付属品 使用キー7天ぷらあたため加熱方法 付属品使用キー8冷蔵食品パリッと加熱方法 付属品解凍あたためレンジですばやくおおいをしないでふっくらあたためます。冷めた天ぷらやフライをパリッとカラッとあたためます。余分な脂を落とし、表面はこんがりと焼きたてにあたためます。レンジレンジ ＋ オーブン ＋ グリル焼きもののあたためのコツ●コツとポイントは50ページのパリッとあたためのコツを参照します。●冷凍の焼きものはで焼きます。のみもの・デイリー9冷凍食品パリッとオーブン ＋ グリルオーブングリルレンジオーブングリル加熱時間の目安 200gで約10分牛乳のあたため 牛乳はマグカップやコップに入れてであたためます。〔ひとくちメモ〕●牛乳のあたためのコツは20・21ページを参照します。種 類あたためインスタント食品 ラーメン・ヌードルなど（発泡スチロールや袋入り）カップまたは袋から出して陶磁器や耐熱性の容器に移します。水の量はめんが水面から出ないように400～500mLを入れて図のようにラップをします。●調味料は食品メーカーの指示に従って加えます。●容器は、めんが水面から出ない大きさのものを使います。●加熱後、よくかき混ぜます。作りかたとコツ加熱時間カレー・丼ものの具など（アルミパックのレトルト食品）袋から出して陶磁器や耐熱性の容器に移し、ラップまたはふたをします。●加熱後、よくかき混ぜます。●おかゆなどは、加熱後しばらくおくとやわらかくなります。※いかやえび、丸ごとのマッシュルームやきくらげなどが入っているもの、カレーなどとろみのあるものは、飛び散ることがあります。 (丸ごとのマッシュルームはあらかじめ取り除き、加熱後加 えます。 )ご飯ものなど（真空パック食品）袋から出して陶磁器や耐熱性の容器に移し、よくほぐしてからラップまたはふたをします。●加熱後、よくかき混ぜます。●パックのまま加熱するときは食品メーカーの指示に従い、穴をあけたり一部シールをはがしたりしてから、必ず加熱室のテーブルプレートの中央に置いて、おこのみ操作で加熱します。●加熱時間は、食品メーカーの指示時間を目安にして様子を見ながら加熱します。●市販のおにぎりをあたためるときは19ページを参照します。破裂防止のため1cmくらいあけるあたためカップめん （標準量）袋入りラーメンレンジ700Wレンジ700W4～5分 6～7分ホットチョコレート48あためお酒のあたため お酒はコップまたは徳利に入れて であたためます。〔ひとくちメモ〕●徳利であたためるときは、くびれた部分より1cmほど下くらいまで入れます。●びん詰めのお酒は、必ず栓を抜いてからあたためます。●一度にあたためられる分量は1～４本です。●テーブルプレートの中央に置いて加熱します。2本以上の場合は、テーブルプレートの中央に寄せて置きます。●あたためではあつくなりすぎます。●仕上がりがぬるかったときは レンジ 700W で様子を見ながら加熱します。お酒を上手にあたためるコツ（20・21ページ参照）あたため＊パッケージに電子レンジでの使いかたが指示してあるときは、その指示を目安に加熱してください。＊加熱時間は、高周波出力700Wの目安時間です。（1mL＝1cc）作りかた牛乳はマグカップやコップに入れておきます。小さめの容器に板チョコを割り入れ、はちみつと の牛乳大さじ２を加えて レンジ 200W 2分～2分20秒加熱してとかし、よくかき混ぜます。を に加えよくかき混ぜてから仕上がり調節 強であたためてかき混ぜます。1 21321のみもの・デイリー1牛乳のみもの使用キー1牛乳加熱方法レンジ付属品使用キー1牛乳加熱方法レンジ付属品使用キー2お酒加熱方法レンジ付属品加熱時間の目安（200mL）約1分30秒加熱時間の目安（徳利・130mL）40～50秒（コップ・180mL）50秒～1分材料 牛乳.................................カップ1チョコレート（板チョコ）..........30gはちみつ.........................小さじ１２加熱時間の目安 約3分のみもの・デイリー1牛乳もの・デイリー 2お酒のみ強仕上がり調節仕上がり調節やや弱7天ぷらあたためのみもの・デイリー
