EMO-1000Sの取扱説明書・マニュアル [全116ページ 7.21MB]
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92蒸し焼き焼きものタンドリーチキン材料 (4人分)*鶏もも肉 ・・・・・2枚(1枚 約250g)たれ(混ぜ合わせる)プレーンヨーグルト ・・・・100gカレー粉 ・・・・・・・・・・・・大さじ2トマトケチャップ ・・・・大さじ2レモン汁 ・・・・・・・・・・・・大さじ1玉ねぎ (すりおろす) ・・・1/4個(約50g)しょうが (すりおろす) ・・・・1かけにんにく(すりおろす) ・・・・1かけ塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1こしょう ・・・・・・・・・・・・・・・・少々パプリカ ・・・・・・・・・・・・・・・・少々ナツメグ ・・・・・・・・・・・・・・・・少々作り方q鶏肉は余分な皮や脂肪をとり除き、皮をフォークなどで数カ所穴をあける。たれをビニール袋に入れてよく混ぜ合わせ、鶏肉を入れて、もみ込むようにして味をなじませ、約3~4時間つけ込む。wヘルシー熱皿にqのたれをふきとって左右にのせて最上段に入れ、オートメニュー【7 鶏の照り焼き】に合わせ、【仕上り調節】やや強に合わせて【スタート】を押して焼く。メニュー 付属品 加熱時間最上段オートメニューu 鶏の照り焼き約17分30秒鶏の照り焼きチキンの香味焼き材料(4人分)*鶏もも肉 ・・・・・・2枚(1枚約250g)たれしょうゆ ・・・・・・・・・・・・・大さじ4みりん ・・・・・・・・・・・・・・大さじ1砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1サラダ油 ・・・・・・・・・・・・大さじ1作り方q鶏肉は余分な皮や脂肪をとり除き、フォークなどで皮に穴をあけて、たれに30分ほどつけておく。途中ときどき上下を返す。wヘルシー熱皿にqの皮を上にして左右にのせて最上段に入れ、オートメニュー【7 鶏の照り焼き】に合わせ、【スタート】を押して焼く。作り方qビニール袋に手羽元とたれを入れ、30分ほどつけておく。wヘルシー熱皿にqの皮を上にしてのせて最上段に入れ、オートメニュー【7 鶏の照り焼き】に合わせ、【スタート】を押して焼く。スペアリブ材料 (4人分)*スペアリブ(豚) ・・・・・・・・・・500g(約3×10cm 1本約100g)*たれ 赤みそ ・・・・・・・・・・・・・・大さじ3しょうゆ ・・・・・・・・・・・・大さじ3酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2おろししょうが ・・・・・・大さじ1材料 (8本分)*鶏手羽元 ・・・・・・8本(1本 約60g)たれねぎ(みじん切り) ・・・・・・大さじ1しょうが (みじん切り) ・・・大さじ1豆板醤 ・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2しょうゆ・・・・1/4カップ(50mL)砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1ごま油 ・・・・・・・・・・・・・大さじ1/2作り方qスペアリブをたれに約3~4時間つけておく。途中ときどき上下を返す。wヘルシー熱皿にqのたれをふきとってのせて最上段に入れ、オートメニュー【7 鶏の照り焼き】に合わせ、【仕上り調節】強に合わせて【スタート】を押して焼く。*手動で焼くとき【両面グリル】約19~21分メニュー 付属品 加熱時間最上段オートメニューu 鶏の照り焼き約19分30秒*手動で焼くとき【両面グリル】約15~18分*手動で焼くとき【両面グリル】約17~19分*手動で焼くとき【両面グリル】約14~17分メニュー 付属品 加熱時間最上段オートメニューu 鶏の照り焼き約15分バリエーション
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