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RE-S31Cの取扱説明書・マニュアル [全96ページ 15.42MB]

海の幸のホイル焼き手動加熱グリル角皿下段材料（4人分）約187kcalA1白身魚 こ うする）4切れ（塩、 しょ（1切れ80g）ほたて貝柱（適当に切り、 こしょ塩、 うする） 4個（100g）えび（殻と背ワタを取る） （1尾20g）大4尾きぬさや じを取る） ・・・ 20g（す・ ・・・・生しいたけ・・・・・・・ （80g）・・・・・・ 4枚レモン（薄切り）・・ 4枚・酒 ・・・・・ じ4・・・・・ 大さポン酢し う 適量ょ ゆアルミホイル（25cm角）・・・・・・・・・・・・・・・ 4枚アルミホイルを広げてＡを4等分し、 く形よ のせてレモンをのせ、酒を大さじ1ずつかけて包む。21角皿に を並べ、角皿受け棚の下段に入れる。グリルを押し、回転つまみで    に合わせ、スター を押す。ト約15分加熱後、ポン酢し う かける。ょ ゆを3グリルを押し、回転つまみで    に合わせ、スター を押す。ト約18分※素材の部位、脂ののり り 焦げ方が異な まによ 、り すので、焼き色が足りないときは、延長機能を使って様子を見ながら焼いて だ い。く さ4 の表面に出ている豆があれば煮汁に沈めてそのまま3一昼夜おき、味を含ませる。ポイン ＞ト＞ ＞さびた釘（9∼10本を洗って布袋に入れたもの）を入れて煮る よと り黒く仕上がります。すぐに煮汁から取り出すと、豆にひび割れやしわができて まし うので注意し し う。ま ょぶりの照り焼き手動加熱グリル角皿下段材料（4人分）約241kcalぶり ・・・ 4切れ・・・・（1切れ80g）し う ・・・・・ じ3ょ ゆ ・・・・ 大さアルミホイルA みりん ・・・・・ じ2・・・・・ 大さ   酒 ・・・・・・ 大さ・・・・・・ じ11ビニール袋にAとぶりを入れ、袋の口を結んで上下を返しながら冷蔵室で約30分漬けこむ。2角皿にしわを寄せたアルミホイルを敷き、たれをよ かく らめたぶりを表を上にして並べ、角皿受け棚の下段に入れる。黒豆手 動 加熱レンジ200Ｗ付属品は入れません材料（4人分）約471kcal黒豆・・・・ 2カッ （280g）・・・・プ砂糖 ・・・・・・・・・ 90g・・・・・・・・・・オーブン用ク キングペーパー Aッ1カップ=200mL ｍL=cc水・・・・・ 6 1／2カッ・・・・・プ砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・ 90gし う ・・・・・ じ2ょ ゆ ・・・・ 大さ塩 ・・・・・・ 小さ・・・・・・ じ1重曹・・・・・ じ 1／3・・・・ 小さ121 に落としブタ（オーブン用ク キングペーパーッを容器の大きさに合わせて切る）と耐熱性のフタ して庫内中央に置く。を※耐熱性のフタは少しず してのせます。らぴったり フタと をする ふきこぼれる とがあ ます。と、こり約1時間35分レンジを押し、200W に  して回転つまみで      に合わせ、スター を押す。ト360深い耐熱容器に黒豆とAを入れフ をタ して一晩つけてお 。くポイン ＞ト＞ ＞煮こみ 煮豆の容器は、・深いふきこぼれのしに い耐熱容器く（3L以上）を使います。2加熱後、 に砂糖を加えて混ぜ合わせ、 しブタと落とフタ して、を庫内中央に置く。※耐熱性のフタは少しず してのせます。ら200W して回転つまみで      にレンジを押し、   に約1時間35分合わせ、スター を押す。ト

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